АЮРВЕДА И ШИАЦУ

АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ОЙЛ МАССАЖ

АБХЬЯНГА (ИНДИЯ)

Абхьянга — самый известный вид аюрведического ойл массажа, который рекомендуется проводить на ежедневной основе. Предназначенный для поддержания состояния здоровья и общего самочувствия, он питает кожу полезными веществами, тонизирует мышцы, успокаивает нервы, повышает умственную активность, ускоряет процесс кровообращения и улучшает сон.

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ

ШИАЦУ (ЯПОНИЯ)

Шиацу – разновидность японского точечного массажа, стимулирующего ток крови и лимфы, а также положительно влияющего на мысли и потоки энергии тела человека. Его название дословно переводится как «пальцы» и «надавливать». Создателем шиацу считается Токуиро Намикоши. Метод шиацу был разработан на основе техники традиционного японского массажа амма в результате наблюдений Намикоши за инстинктивным поведением человека, прижимающего и растирающего больное место. Подобное воздействие пробуждает резервные силы организма, заложенные в него самой природой. Этот массаж практически не имеет противопоказаний, как тайский традиционный, он без растяжек и скручиваний, выполняется в щадящей технике.

В среднем терапевтический курс состоит из 10 процедур и с каждым разом сила давления увеличивается по нарастающей.