Балийский массаж оказывает широкое и интенсивное воздействие на человека. Стимулирует работу кровеносной и лимфатической систем. Снимает мигрени и головные боли, устраняет стресс и напряжение. Благодаря ему кожа становится гладкой, упругой, ухоженной и увлажненной.
Балийский массаж завоевывает все больше сторонников благодаря широкому благотворному влиянию на психофизическое состояние человека. Он прекрасно расслабляет и успокаивает нервы. Рекомендуется он людям, которые устали и находятся в состоянии стресса. Снимает мышечное напряжение и увеличивает подвижность суставов. Уменьшает боль в спине, плечах и шее. Балийский массаж основан на традиционной китайской медицине и аюрведе.
Балийский массаж – общая информация
Балийский массаж берет свое начало с острова Бали, который называют островом счастливых людей. Как гласит легенда, умение выполнять этот массаж было передано балийскому населению богиней Лакшми. Это богиня счастья, богатства и красоты. У Лакшми было четыре руки, которые она использовала, чтобы обучать массажу. Поэтому на Бали массаж часто выполняют в «четырехручном» варианте.
Он представляет собой комбинацию нескольких методов, среди которых: рефлексотерапия, ароматерапия, аюрведа, точечный массаж, индонезийский расслабляющий массаж. Основная цель балийского массажа – укрепление энергии ЦИ и восстановление состояния гармонии. Как следствие, энергия зла исчезает, а добрая энергия поглощается телом и свободно циркулирует в нем, что позволяет поддерживать здоровье ума и тела. ЦИ определяет ход жизненных процессов, это клей, который соединяет тело, душу и разум.
Балийский массаж – описание
Вот описание балийского массажа:
Процедура выполняется в положении лежа на спине. Массируемого человека укладывают на мягкий коврик или специальную массажную кровать. Во время процедуры играет успокаивающая индонезийская музыка, зажигаются свечи и благовония. Это делает массаж удивительным духовным опытом.
Массажист интенсивно растягивает, растирает, надавливает, поглаживает тело. Сила давления в балийском массаже больше, чем в других массажах. Массажист использует руки и предплечья, правильно балансируя вес своего тела. Давление на акупунктурные точки устраняет застой энергии, восстанавливает правильное кровообращение, вводит энергетический баланс в организм. Массажист уделяет много внимания голове, шее, спине и плечам. Для массажа используются эфирные масла, которые усиливают спокойствие, расслабляют и расслабляют кожу, улучшают кровоток, улучшают состояние кожи. Особой популярностью пользуются следующие масла: бергамота, жасмина, иланг-иланга (ylang ylang) и розы.
Балийский массаж длится около 60 минут. По истечении этого времени наступает этап успокоения и отдыха. Это займет около 15 минут. Довольно распространенной практикой является подача клиенту ароматного и горячего имбирного чая, который ускоряет процесс выведения токсинов из организма. Помните, что нельзя принимать пищу за 1-2 часа до массажа.
Влияние балийского массажа на психическое состояние
Балийский массаж обеспечивает расслабление. Он помогает уменьшить последствия стресса, беспокойства и напряжения. Поддерживает лечение депрессии, избавляет от бессонницы, улучшает ритм сна. Успокаивает эмоции и устраняет страхи, улучшает самочувствие и настроение, снижает утомляемость. Он обладает особой способностью восстанавливать жизненные силы.
Эффекты балийского массажа
Балийский массаж рекомендуется для снятия головной боли и даже мигрени. Его положительное влияние заметно на дыхательную систему, так как он улучшает циркуляцию кислорода в организме и облегчает симптомы астмы. Кроме того, он улучшает работу иммунной системы. Процедура стимулирует кровообращение, благодаря чему клетки организма лучше насыщаются кислородом и питаются. Также он влияет на работу лимфатической системы, устраняет отеки, стимулирует детоксикацию, т.е. очищение организма от токсинов. Поддерживает функционирование эндокринной системы и нормализует обмен веществ.
Балийский массаж стимулирует работу мышц, устраняет мышечную боль и чрезмерное напряжение, борется с судорогами. Увеличивает подвижность суставов и улучшает подвижность. Поэтому его рекомендуют спортсменам и людям, борющимся с ревматическими заболеваниями. Его можно использовать в рамках реабилитации после травм и ушибов. Это хорошее решение для людей, которые проводят много времени перед компьютером и находятся в закрытых, кондиционируемых помещениях.
Влияние балийского массажа на кожу
Процедура благотворно влияет на кожу. Увлажняет, регенерирует, питает и разглаживает кожу. Он поддерживает борьбу с так называемой апельсиновой коркой, т.е. целлюлитом, и потерей избыточной массы тела, так как эффективно расщепляет жировые клетки. Благодаря точечному массажу он поддерживает лечение аллергии. Масло, используемое для массажа, придает коже приятный запах.
Балийский массаж – есть ли противопоказания?
Балийский массаж считается очень безопасной процедурой. После предварительной консультации с врачом его можно применять даже у детей. Количество противопоказаний к выполнению относительно невелико. Балийский массаж не стоит использовать людям со свежими переломами и спайками, борющимся с кожными заболеваниями, такими как микоз и экзема, или незаживающими ранами. К противопоказаниям относятся: вирусные и бактериальные заболевания, онкологические заболевания, сердечно-сосудистые нарушения, такие как гемофилия (кровоточащий диатез, возникающий в результате дефицита факторов свертывания крови). Балийский массаж нельзя использовать беременным женщинам и во время менструации.
