Массаж при целлюлите: мифы и реальность

Целлюлит – это косметический дефект кожи, который проявляется в виде дряблости, морщинистости и “апельсиновой корки”. Он возникает из-за нарушения микроциркуляции, лимфотока и обменных процессов в подкожно-жировой клетчатке. Многие женщины страдают от целлюлита и пытаются бороться с ним, в том числе с помощью массажа. Однако не все методики массажа одинаково эффективны. Давайте разберемся, какие мифы существуют о массаже при целлюлите и что реально помогает.

Первый миф – любой массаж поможет избавиться от целлюлита. К сожалению, это не так. Обычный расслабляющий или классический массаж не оказывает существенного воздействия на целлюлит. Для борьбы с “апельсиновой коркой” нужны специальные методики, направленные на усиление кровообращения и лимфодренаж.

Еще один миф – массаж полностью избавит от целлюлита. К сожалению, массаж сам по себе не может полностью устранить эту проблему. Он лишь улучшает состояние кожи и подкожно-жировой клетчатки, делая целлюлит менее заметным. Чтобы добиться стойкого результата, массаж нужно сочетать с другими методами – правильным питанием, физическими упражнениями, уходовыми и косметическими средствами.

Массаж живота эффективен от целлюлита на ногах – еще один распространенный миф. На самом деле проблемные зоны нужно массировать локально. Массаж живота полезен для улучшения кровообращения и выведения токсинов, но непосредственно на целлюлит на ногах влияет слабо.

Чтобы добиться результата, нужно выбирать массаж, специально предназначенный для борьбы с целлюлитом – антицеллюлитный или лимфодренажный. Он проводится непосредственно по проблемным зонам с использованием специальных приемов. Курс массажа должен быть не менее 10-15 процедур. Кроме того, важно соблюдать правильную технику и регулярность процедур.

Основные техники массажа при целлюлите:

  • Поглаживание – легкие скользящие движения, которые улучшают кровообращение в поверхностных слоях кожи.
  • Разминание – захватывающие движения, разогревающие глубокие ткани и стимулирующие обменные процессы.
  • Похлопывание – ритмичные ударные движения, активизирующие лимфоток.
  • Вибрация – быстрые колебательные движения вибрирующими руками массажиста или специальными приспособлениями. Эффективно скатывает жировые отложения.
  • Роликовый массаж – выполняется специальными роликами из дерева, пластика или металла с шипами. Снимает отечность и уменьшает видимость «апельсиновой корки».

Особое внимание при массаже уделяется проблемным зонам – ягодицам, бедрам, внутренней поверхности коленей. Движения должны быть направлены по ходу лимфатических сосудов в сторону лимфоузлов.

Для повышения эффективности массаж часто дополняют средствами на основе морских водорослей, эфирных масел и кофеина. Они усиливают выведение жидкости и токсинов, улучшают микроциркуляцию.

Таким образом, правильно подобранный массаж – важная составляющая комплексного лечения целлюлита. Хотя он не является панацеей, регулярные процедуры в сочетании с другими методами помогут улучшить состояние кожи и подкожно-жировой клетчатки. Главное – выбирать профессионального массажиста и соблюдать курсовой характер процедур.

Как Противостоять Осенней Хандре

С приходом осени у людей массово портится настроение. Для многих осень это настоящее испытание: короткий световой день, пасмурная погод...

Лялин пер. 19 корп. 1

+7 (916) 781 93 33

Фрунзенская наб. 4

+7 (977) 714 50 44

Тайский традиционный массаж

Точечный массаж всего тела с элементами пассивной йоги и растяжки.

СПА программы

Позвольте Вашему телу расслабиться и подарить себе заряд энергии и уверенности.

СПА программы для лица

Помогает моделировать овал лица, способствует уменьшению жировых отложений в области второго подбородка, повышению тонуса кожи, укреплению стенок сосудов, уменьшению появления купероза, осветлению кожи.

Ойл массаж

Необыкновенно действенное смешение точечного массажа, мануальной терапии, мышечного массажа, которое восстанавливает физическое тело и нейтрализует состояние стресса.

Комплексный тайский и ойл массаж

Вы ощутите глубокое расслабление, восстановитесь энергией и зарядитесь бодростью для новых свершений.

Балийские и гавайские программы

Помогает избавиться от стрессового состояния, нервных расстройств, снять напряжение мышц всего тела.

Программы для двоих

Комплекс спа-процедур погружает в море наслаждения и расслабленности, мягко восстанавливает силы.

Корректирующие программы

Верный способ создания идеальной фигуры.

Экспресс тайский массаж

Комплексные решение, призванные снять напряжение и обеспечить Вам быстрое восстановление и заряд бодрости.

СПА вечеринки

Вы можете подарить себе и своим близким поистине неземное удовольствие, мгновения расслабления и восстановления.

Массажи для детей

Процедура проводится с использованием ароматического масла, которое благотворно влияет на работу органов дыхания

Хамам, ИК сауна и фито бочки

Один из самых эффективных способов очистки организма от накапливающихся в нем токсинов и шлаков.

Начните вводить текст...
Проиграть видео

СПА Девичник

Ответьте на несколько вопросов и получите скидку на все виды массажа и SPA-программы!

Скидка 30% на первое посещение *

* Скидка не распространяется на программу “Богиня Какао”.

Отправляя форму, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.

Записаться

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Тайский массаж
с выездом на дом

Салон на Лялин пер.

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Delux Thai SPA на Фрунзенская наб. 4

Delux Thai SPA на Лялин переулок 19/1

Выберите салон

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Выберите салон

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Заявки на парные массажи осуществляются только через ресепшн

Или отправьте заявку в удобный для Вас салон

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Дорогие наши мужчины,

Поздравляем вас с 23 февраля!

Искренне желаем вам всегда оставаться на пике успешности и процветания, никогда не ошибаться в своем выборе и решении, постоянно сохранять спокойствие души и доброту в сердце, в любой ситуации проявлять себя мужественным героем и отважным человеком.

WhatsApp