Как Противостоять Осенней Хандре

С приходом осени у людей массово портится настроение. Для многих осень это настоящее испытание: короткий световой день, пасмурная погода, недостаток солнца, голые деревья и серый пейзаж вокруг действуют угнетающе. Такое минорное настроение, когда мало что радует принято называть хандрой. Среди симптомов хандры выделяют утомляемость, раздражительность и постоянное желание спать. Отмечается снижение концентрации внимания.

Мы решили поделиться с Вами пятью действенными способами, которые помогут справиться с осенней хандрой!
Здоровый сон. Ничто так не бьет по организму как недосып. Желательно засыпать до полуночи, это позволит максимально отдохнуть и восстановить силы. Прогнать бессонницу поможет медитативная музыка перед сном, горячий душ или ванна и чай с лавандой.
Удлиняйте световой день. Одна из причин меланхолии – недостаток солнца. Постарайтесь пораньше вставать, что бы застать рассвет. Подымайте шторы и жалюзи, используйте яркое освещение.
Правильное питание. Питание должно быть сбалансированным и содержать весь комплекс витаминов и микроэлементов. Максимально с осенней хандрой позволяют справится витамины D, E и Омега-3 жирными кислотами и фолиевой кислотой. Все это есть в рыбе жирных сортов, орехах, меде, оливковом масле.
Спорт. Во время занятий спортом вырабатывается гормон радости эндорфин. Психотерапевты включают занятия спортом в курс лечения пациентов с депрессиями.
Абонемент в спа салон. Приходите в Delux Thai Spa и мы позаботимся о том, что бы хандра просто исчезла. Атмосферу уюта и спокойствия дополняет медитативная музыка. Мы  специально к осени  обновили фонотеку целительными мантрами. Тайские мастера, работающие не только с физическим телом, но и энергетикой пациента освободят от зажимов и напряжения. Арома масла сандала, пачули, кориандра, иланг-ланга окутают Вас  легким ароматом, унося в волшебную сказку Тайланда.

Как Противостоять Осенней Хандре

С приходом осени у людей массово портится настроение. Для многих осень это настоящее испытание: короткий световой день, пасмурная погод...

Лялин пер. 19 корп. 1

+7 (916) 781 93 33

Фрунзенская наб. 4

+7 (977) 714 50 44

Тайский традиционный массаж

Точечный массаж всего тела с элементами пассивной йоги и растяжки.

СПА программы

Позвольте Вашему телу расслабиться и подарить себе заряд энергии и уверенности.

СПА программы для лица

Помогает моделировать овал лица, способствует уменьшению жировых отложений в области второго подбородка, повышению тонуса кожи, укреплению стенок сосудов, уменьшению появления купероза, осветлению кожи.

Ойл массаж

Необыкновенно действенное смешение точечного массажа, мануальной терапии, мышечного массажа, которое восстанавливает физическое тело и нейтрализует состояние стресса.

Комплексный тайский и ойл массаж

Вы ощутите глубокое расслабление, восстановитесь энергией и зарядитесь бодростью для новых свершений.

Балийские и гавайские программы

Помогает избавиться от стрессового состояния, нервных расстройств, снять напряжение мышц всего тела.

Программы для двоих

Комплекс спа-процедур погружает в море наслаждения и расслабленности, мягко восстанавливает силы.

Корректирующие программы

Верный способ создания идеальной фигуры.

Экспресс тайский массаж

Комплексные решение, призванные снять напряжение и обеспечить Вам быстрое восстановление и заряд бодрости.

СПА вечеринки

Вы можете подарить себе и своим близким поистине неземное удовольствие, мгновения расслабления и восстановления.

Массажи для детей

Процедура проводится с использованием ароматического масла, которое благотворно влияет на работу органов дыхания

Хамам, ИК сауна и фито бочки

Один из самых эффективных способов очистки организма от накапливающихся в нем токсинов и шлаков.

Начните вводить текст...
Проиграть видео

СПА Девичник

Ответьте на несколько вопросов и получите скидку на все виды массажа и SPA-программы!

Скидка 30% на первое посещение *

* Скидка не распространяется на программу “Богиня Какао”.

Отправляя форму, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.

Записаться

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Тайский массаж
с выездом на дом

Салон на Лялин пер.

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Delux Thai SPA на Фрунзенская наб. 4

Delux Thai SPA на Лялин переулок 19/1

Выберите салон

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Выберите салон

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Заявки на парные массажи осуществляются только через ресепшн

Или отправьте заявку в удобный для Вас салон

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Дорогие наши мужчины,

Поздравляем вас с 23 февраля!

Искренне желаем вам всегда оставаться на пике успешности и процветания, никогда не ошибаться в своем выборе и решении, постоянно сохранять спокойствие души и доброту в сердце, в любой ситуации проявлять себя мужественным героем и отважным человеком.

WhatsApp